马尔克斯阿拉贡站伤后恢复训练计划与下站窗口评估全景

马尔克斯在阿拉贡站经历伤病后，赛事节奏一下子从“争速”切换到“控风险”。这段时间里，车手并不只是简单休养，而是围绕疼痛阈值、关节活动度与动作稳定性，重建骑行所需的力量链与神经控制；同时还要把训练安排嵌入到后续赛程的窗口里，判断下一场比赛到底适不适合放开强度。阿拉贡的赛场细节、落地后的身体反馈、......